De acordo com o Ministério da Saúde, aproximadamente 30% das mortes no Brasil e no mundo são causadas por problemas cardiovasculares, que podem evoluir silenciosamente.
Por esse motivo, é importante abordar a saúde cardiovascular na infância, já que ensinar às crianças a importância de cuidar do coração e dos vasos sanguíneos pode ter um impacto significativo ao longo da vida.
Conscientização sobre saúde cardiovascular na infância
A infância é uma fase de aprendizado constante e formação de hábitos que podem durar a vida toda.
Sendo assim, ao introduzir conceitos de saúde cardiovascular infantil nas escolas, as crianças começam a entender desde cedo a importância de cuidar do coração.
Dessa forma, elas aprendem sobre a função do órgão, como ele bombeia sangue pelo corpo e o que pode acontecer se não cuidarmos bem dele. E essa conscientização precoce pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares no futuro.
Crescer com hábitos saudáveis reduz o risco de doenças cardiovasculares
Segundo a Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose, a inadequação alimentar é a principal causa de mortalidade cardiovascular no Brasil.
Por isso, as crianças devem aprender desde cedo os riscos do consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras saturadas, açúcares e sódio.
Ensinar a importância de uma alimentação saudável ainda na infância é uma das principais estratégias para prevenir doenças cardiovasculares na vida adulta.
Além disso, a prática de exercício também é uma aliada para proteger o coração. A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) ressalta que crianças e adolescentes devem praticar 300 minutos de atividade física por semana e que tirar uma pessoa do comportamento sedentário reduz em 40% o risco de doenças.
Quando as crianças aprendem sobre a importância de manter uma alimentação balanceada, praticar atividade física regular e evitar comportamentos prejudiciais, como o tabagismo, elas estão mais propensas a adotar esses hábitos de forma natural.
Sendo assim, as escolas têm um papel fundamental nesse processo, fornecendo educação nutricional, oportunidades para atividade física e um ambiente que incentive escolhas saudáveis.
Importância das consultas de rotina na infância
Além de promover hábitos saudáveis, é crucial levar crianças e jovens para consultas de rotina com profissionais de saúde para realizar check-ups regulares e detectar precocemente qualquer problema de saúde, permitindo intervenções rápidas e eficazes.
Pensando nisso, o Grupo Sirius, oferece atendimento especializado para monitorar a saúde cardiovascular das crianças, orientando os pais e cuidadores sobre as melhores práticas para manter o coração dos pequenos em forma.
Add a Comment